統計顯示，在外遊期間，旅客溺水的風險較本地達3倍之多，且溺水事件佔所有旅遊期間意外死亡個案的25%。絕對是個不容忽視的警號。

為什麼在外遊時溺水的風險會增加? 在陌生環境中，或許出於好奇和尋求新鮮感，許多人會放鬆警惕，甚至在陌生的環境冒險。然而，溺水其實是可以通過適當的知識和預防措施來避免的。

旅行中防止溺水小貼士

• 切勿單獨游泳: 與朋友同行，並且確保對當地的水域有充足的了解。無論是隱藏的水流還是未知的海洋生物，了解所處的環境可以顯著減少意外的發生。
• 避免飲酒或使用藥物: 酒精和藥物能削弱判斷力和身體協調性，並增加意外的風險。
• 穿上救生衣: 參與水上運動時必須穿上救生衣。救生衣能保命。
• 選擇可靠的水上活動營運機構: 如計劃潛水，務必選擇有認證的導遊或教練，以保障活動的安全。

謹記，旅行應該充滿刺激和樂趣，但同時需要意識到新環境帶來的挑戰。通過作出明智的預防措施及選擇，您可以顯著降低溺水風險，確保旅途中美好的回憶。

Source:

CDC (2019) Environmental hazards & other noninfectious health risk. Travellers’ Health.

Stewart et al. (2016) Road traffic and other unintentional injuries among travellers to developing countries. Medical Clinics.